¡No compres más! ???? Proteína en Polvo CASERA, barata y 100% natural ????????

Descripción:

¿Buscas una alternativa natural, económica y sin aditivos a los suplementos comerciales? En este video te enseño paso a paso cómo preparar tu propia proteína en polvo hecha en casa utilizando ingredientes naturales y potentes. Esta receta está basada en leguminosas, lo que la convierte en una opción low fat (baja en grasa) y reducida en calorías, ideal para quienes buscan una definición fitness o perder peso sin descuidar su masa muscular. Además de ser excelente para deportistas, es un complemento nutricional perfecto para personas que necesitan elevar su ingesta de proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables de forma natural. Es una proteína vegetal completa, de alto valor nutricional y mucho más fácil de digerir que las opciones procesadas. ¡Dale a tu cuerpo nutrición real! ???? INGREDIENTES: 1 taza de Harina de Garbanzo 1 taza de Lentejas Rojas crudas 1/2 taza de Ajonjolí o Sésamo 1 taza de Corazones o Semillas de Cáñamo (Hemp) 1/4 de taza de Levadura Nutricional 2 cdas. de Canela en polvo 1 cdita. de Cardamomo 1/4 cdita. de Sal de Mar ???? CAPÍTULOS DEL VIDEO: 00:00 INTRODUCCIÓN 00:25 INICIO DE LA RECETA 06:30 ENVASADO 06:56 EJEMPLO DE LICUADO PROTEICO 08:22 PERFIL NUTRICIONAL 09:10 3 IDEAS PARA UTILIZARLA 10:43 PROPIEDADES NUTRICIONALES 12:01 CÓMO ALMACENARLA 12:43 DURACIÓN 13:08 ¿ES PROTEÍNA COMPLETA DE ALTO VALOR NUTRICIONAL? 13:44 PRUEBA 14:21 RECOMENDACIÓN Y CIERRE Proteína en polvo sabor chocolate https://youtu.be/hQv-97_hAdU ? BENEFICIOS DE ESTA PROTEÍNA: -Fitness & Músculo: Ideal para post-entrenamiento por su perfil de aminoácidos. -Salud Integral: Rica en fibra, hierro y ácidos grasos esenciales (Omega 3). -Económica: Olvídate de los botes caros de suplementos químicos. -Versátil: Úsala en licuados, avena, pancakes o incluso recetas saladas. Si te gustó la receta, no olvides darle LIKE, suscribirte al canal y activar la campanita ???? para más contenido sobre nutrición deportiva y recetas saludables. #ProteinaCasera #SuplementosNaturales #NutricionFitness #ProteinaVegana #RecetasSaludables #GymDiet #ComidaReal #HighProtein