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¡Hola Familia! ???????? Bienvenidos a un nuevo y delicioso episodio en nuestro canal. Hoy te enseño a preparar unas increíbles CALABACITAS CON VERDURAS AL HORNO, un plato lleno de sabor, cremosidad y perfecto para una comida saludable. ???? Esta receta es VEGANA (con opción vegetariana), fácil, rápida y quedará espectacular en tu mesa. ¿Te gusta la comida sana que no sacrifique el sabor? ???? Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ninguna de nuestras recetas fáciles y deliciosas cada semana. ?? INGREDIENTES EXACTOS que utilicé en esta receta: - 3 Calabacitas (Calabacín) - 125 g. de Espinacas Frescas - 2 Jitomates (Tomates Rojos) - 1/2 Pimiento (Morrón) - 1 Zanahoria - Un trozo de Cebolla - 400 ml. de Crema Vegana (puedes usar crema normal si no es vegana) - Queso Mozzarella (opcional, usa queso vegano para mantener la receta 100% vegana) - 30 g. de Margarina (o mantequilla) - 2 Cucharadas de Harina de Trigo - Sal al gusto - Nuez Moscada - Pimienta en Polvo - Aceite Vegetal #CalabacitasAlHorno #ComidaSaludable #VerdurasAlHorno #RecetaFácil #CenaSaludable #CalabacitasConVerduras #Horno #recetasdecocina ¿De qué trata esta receta? En este tutorial paso a paso, aprenderás a hacer un plato principal o guarnición espectacular. Salteamos calabacitas, espinacas, zanahoria, pimiento, jitomate y cebolla, las cubrimos con una increíble y cremosa salsa bechamel VEGANA y gratinamos con queso. El resultado es un plato reconfortante, lleno de nutrientes y que gustará a toda la familia, incluso a los que no son veganos. Es perfecto para una cena ligera, una comida de diario o cuando quieres impresionar con un plato sano y lleno de color. ¡Déjanos tu comentario! ¿Ya has hecho esta receta? ???? Etiquétanos en Instagram con tu recreación. ¿Tienes alguna duda o sugerencia? Déjala en los comentarios, ¡me encanta leerlos y responderlos!© 2026 - All Rights with