¡MEZCLA AVENA CON PLÁTANO Y MANZANA! ???????? postre saludable SIN HUEVO ni harina que debes probar ?

Descripción:

Aprende cómo hacer un delicioso Budín de Avena con Plátano y Manzana súper fácil, económico y saludable. ????????? Esta receta es perfecta si buscas un postre sin huevo, sin harina refinada, sin azúcar y 100% vegano para disfrutar en el desayuno, la merienda o como un antojo dulce sin culpas. Este pastel o panqué de avena y manzana se prepara en un solo molde, queda con una textura húmeda y suave por dentro, y tiene un aroma increíble a canela. ¡Una excelente opción de receta saludable con avena que le encantará a toda tu familia! ???? ???? INGREDIENTES: 1 TAZA DE HOJUELAS DE AVENA 1 TAZA DE LECHE VEGETAL 2 CDAS. DE FÉCULA DE MAÍZ 4 CDAS. DE AGUA 4 PLÁTANOS DOMINICO 2 MANZANAS 1 CDITA. DE ESCENCIA DE VAINILLA 2 CDAS. DE MIEL DE AGAVE 1 PIZCA DE SAL CANELA EN POLVO ???????? PREPARACIÓN PASO A PASO: En un molde pequeño para horno agrega la taza de hojuelas de avena junto con la taza de leche vegetal. Mezcla bien para que la avena se remoje. Vierte las 4 cucharadas de agua a las 2 cucharadas de fécula de maíz y mezcla muy bien (esto funciona como sustituto de huevo). Agrega esta mezcla a la avena e integra. Añade la miel de agave, la esencia de vainilla y la pizca de sal, y vuelve a mezclar. Retira la cáscara a los plátanos dominico y machácalos hasta hacer un puré. Incorpora este puré a la mezcla de avena y revuelve bien. Pela las manzanas, retírales el centro y córtalas en rebanadas. Acomódalas encima de la mezcla de avena formando dos hileras. Espolvorea canela en polvo al gusto. Lleva al horno a 180°C por 35 minutos. Retira del horno y ¡listo! Disfruta de un delicioso budín de avena con plátano y manzana. ???? ¡Cuéntame en los comentarios! ¿Con qué acompañarías este budín saludable? Si te gustó esta receta fácil, regálame un LIKE ????, SUSCRÍBETE al canal y activa la campanita ???? para no perderte más postres saludables y recetas veganas. #BudinDeAvena #PostresSaludables #RecetasConAvena #BudinDePlatanoYManzana #PostresSinHuevo #RecetasVeganas #PostresFaciles #DesayunoSaludable #SinAzucar #PanDeAvena