???? ¡El Hummus de Aguacate Más Cremoso y Fácil del Mundo! | Receta Saludable
¿Buscas una botana saludable, rápida y deliciosa?
En este video te enseño cómo hacer hummus de aguacate, una combinación perfecta que queda súper cremosa, suave y llena de sabor. Es la receta de hummus casero ideal para tus reuniones, para un snack saludable o para un desayuno nutritivo.
Esta receta de hummus con aguacate es perfecta porque no necesitas ser un experto en la cocina: ¡solo licúas los ingredientes y listo! Además, te revelo el secreto para que quede extra cremoso usando el líquido de los garbanzos (aquafaba).
Es una opción excelente si buscas recetas veganas, dips saludables o ideas de comida saludable y rápida.
Disfruta este dip de aguacate untado en pan pita, con galletas saladas, tostadas o pan común. ¡Te va a encantar!
???? INGREDIENTES Y CANTIDADES EXACTAS ????
1 y 1/2 tazas de garbanzos cocidos
1/2 taza de aquafaba (el líquido de cocción de los garbanzos)
1 aguacate
1 cda. de tahini (pasta de sésamo)
1/4 de cdita. de sal
1/4 de cdita. de ajo en polvo
Jugo de 1 limón
Hojas de cilantro (para licuar y decorar)
???? PREPARACIÓN RAPIDÍSIMA:
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos.
- Licúa hasta obtener una textura completamente tersa y cremosa.
- Sirve en un tazón y adorna con cilantro picado y unos garbanzos enteros por encima.
- ¡Disfruta con tu pan o galletas favoritas!
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